(出典 bandai-a.akamaihd.net)



1 名無しさん@おーぷん

最近趣味で始めたんやけどあんまり遠く投げれんしコントロールも雑
趣味とはいえ気持ちよく投げたい
腕鍛えればええんか?





2 名無しさん@おーぷん

上手い人の真似すれば上手くなるよ


3 名無しさん@おーぷん

ウレタンのソフトボールで練習するとしっかり指にかかる感覚身につくで


4 名無しさん@おーぷん

ちなみにプロが使ってるボールらしい


5 名無しさん@おーぷん

高校の時、昼休みに半年間投げ込んだらコントロールも良くなったし球速76→95になったし変化球投げれるようになった


6 名無しさん@おーぷん

硬球ってこと?
公園でそんなもん投げたらアカンで


9 名無しさん@おーぷん

>>6
硬いよ


14 名無しさん@おーぷん

>>9
軟球にせえよ
素人が硬球投げて子供とかに当たったら結構ヤバイで


16 名無しさん@おーぷん

>>14
公園めっちゃ広いし端っこでやってるからそれは大丈夫よ


7 名無しさん@おーぷん

投げるときは力抜いてボールから手を離すとき力入れるんだけど正しいんかな


10 名無しさん@おーぷん

>>7
何がしたいの?遠投?ピッチング?


12 名無しさん@おーぷん

>>10
ただ単にキャッチボールしたいんだけどもっとシュバッって投げたい


17 名無しさん@おーぷん

>>12
じゃあ肩鍛える
あと硬球は石投げてるんと一緒やからやめた方がいい


19 名無しさん@おーぷん

>>17
腕立てでええんか


21 名無しさん@おーぷん

>>19
というか毎日投げてたら勝手に筋肉つく

縫い目にしっかり指かけて、体重をボールに乗せる感じで投げたら速度は上がる


23 名無しさん@おーぷん

>>21
毎日かー


8 名無しさん@おーぷん

うむ


11 名無しさん@おーぷん

>>8
ええんか
じゃあ腕鍛えるだけか


13 名無しさん@おーぷん

スナップだよ


15 名無しさん@おーぷん

初心者は変なこと考えずに狙ったところをじっと見て投げるんや、少しずつ速度を上げてけばいい


18 名無しさん@おーぷん

硬球めっちゃ批判受けるやん
そんなあかんのか


20 名無しさん@おーぷん

キャッチボールは誰とやってるんや?
相手が経験者なら教えてもらえば


22 名無しさん@おーぷん

>>20
相手も素人


24 名無しさん@おーぷん

>>22
だったらyoutubeとかで上手い人の投げ方見て真似するのが早いと思うわ


25 名無しさん@おーぷん

>>24
なるほどな
確かにそれええかも


26 名無しさん@おーぷん

>>22
尚更硬球やめとき
球速上がって来たら骨折るで

あと毎日やるのが無理なら腕立てでええわ


27 名無しさん@おーぷん

>>26
爪は二回割れたことある


28 名無しさん@おーぷん

硬球はそれだけやばいってことや、軟球も当たったら相当痛いけど硬球はそれどころじゃない


30 名無しさん@おーぷん

>>28
これメンス
プロのキャッチャーが股間に当たって痛がってるけど、あれ股間守るやつ付けてあんだけ痛がってる訳やから


29 名無しさん@おーぷん

・足の親指の付け根に体重をのせる
・手は太股辺りの高さから後ろに引く
 (首の辺りの高さで引くと手投げになる)

初心者やとこの辺?


31 名無しさん@おーぷん

>>29
二つとも意識してるわ


32 名無しさん@おーぷん

手首を捻るんや


35 名無しさん@おーぷん

>>32
それも意識してる


33 名無しさん@おーぷん

プロのフォーム真似しよう
ワイは吉川光夫のフォームパクってるわ


34 名無しさん@おーぷん

>>33
岸の真似すると綺麗なフォームになる


36 名無しさん@おーぷん

なるほどな
フォーム真似すればええんか


37 名無しさん@おーぷん

イッチどこ住みや
一緒にやろうや


39 名無しさん@おーぷん

>>37
広島


38 名無しさん@おーぷん

あと体幹と下半身鍛えな何も始まらんで


40 名無しさん@おーぷん

握力を鍛えろ
投げる時にしっかりとボールを掴まんとあかん


41 名無しさん@おーぷん

>>40
これはコントロールつける為に重要


42 名無しさん@おーぷん

小学生のの頃水入れたペットボトルを手首でクイクイさせて手首鍛えてたンゴ


43 名無しさん@おーぷん

ワイは指先の意識するようになったら安定するようになったわ
リリースポイントを固定するんや


44 名無しさん@おーぷん

肘から先の使い方覚えるとええで
肘を伸ばす勢いだけで投げる練習してみるとええ
あと素人が投げようとすると手の平が横向いてること結構あるから
そのへん意識してみるとええで