2021年10月
糖質制限ダイエットしてるんやが食事見て欲しいんやが
1 風吹けば名無し :2021/10/30(土) 20:42:01.69 ID:ArZcA/jR0.net
朝 さけるチーズ2本
昼 湯豆腐(+きのこ、白菜、豚しゃぶ肉)
夜 肉野菜炒め(牛肉200g、キャベツ半玉、ピーマン2.5個分)
これに加えて間食にポテチ半袋食べたけどこれもあかんか?
脳死で糖質減らそうとしたけど、夜ドカ食いしてしまった感じがしてこれだとカロリー的に問題あるかもと思うんやが
【悲報】マリオパーティに「世界ランキング1000位以内」の実績あり
阪神がNMBと仕事してくれないのでオリックスについて詳しくなりたい ©
1 名無し48さん(仮名) :2015/03/04(水) 11:49:25.49
ぱっと思い浮かぶのはこの辺
T岡田(どんでんの天敵)
平野(顎)
坂口(振り子)
糸井(超人)
伊藤(イケメン)
金子(エース)
岸田(セ)
平野(抑)
西(春先すごい)