2 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:38:24.42 ID:h0Uh7MzV0.netガチで夜ふかしヤバいやろ…
3 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:38:37.61 ID:h0Uh7MzV0.netせっかくのトレーニングが無駄に
4 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:38:51.29 ID:h0Uh7MzV0.netやばすぎる
5 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:39:00.51 ID:h0Uh7MzV0.net早く寝ろ!!!!
6 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:39:23.08 ID:jVrjl5El0.net毎日してるから別にええわ
10 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:40:15.07 ID:XmiiREy20.net>>6
1日120時間トレーニングせんとアカンで
7 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:39:33.83 ID:jUvvyPPN0.net終わったわ
8 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:39:55.89 ID:0IK/oqL30.netワイが中々筋肥大せんのはこのせいか
9 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:40:11.70 ID:RyKZUkdj0.net寝れねーんだもん…
11 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:40:40.10 ID:FxxDu/Iw0.netつまり何時に寝たらええの?
14 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:41:33.91 ID:h0Uh7MzV0.net>>11
夜12時までには寝ないとアカンで
20 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:44:09.44 ID:FxxDu/Iw0.net>>14
まじで?3時とかやわワイ
じゃあもう寝るけど多分寝れない😢
12 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:40:58.77 ID:OHvNqLt8M.netどこに書いてあんだ?
33 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:47:49.44 ID:DLn5PSjx0.net>>12
ほんまや
ソース見たらゴルフフィットネスのデータ収集方法について書いてるだけやった
13 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:41:08.37 ID:tBK+BNE80.netつらい
15 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:41:43.49 ID:OHvNqLt8M.net23時まで筋トレしたらいつまでに寝りゃええんや?
18 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:42:33.61 ID:h0Uh7MzV0.net>>15
日付変わるまでに寝ろ
16 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:41:49.47 ID:p78cVooCa.netいつ寝るかよりどれくらい寝るかやろ
19 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:43:02.05 ID:h0Uh7MzV0.net>>16
いつ寝るかだぞ
夜寝なきゃ成長ホルモン分泌されないからな
24 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:45:04.38 ID:WypCeA9a0.net>>19
アホってなんでアホなんかな
27 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:46:26.96 ID:KGIHBCB+0.net>>24
でもお前アホじゃん
17 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:42:13.59 ID:FyOyHKKX0.net8時間睡眠と成長ホルモン分泌する深夜12時までに寝なきゃならんのか
21 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:44:11.66 ID:DLn5PSjx0.net夜行性の動物がマッチョなのは何でや?
25 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:45:59.28 ID:h0Uh7MzV0.net>>21
人間と野生動物を一緒にするな
人間は夜行性ではない
22 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:44:23.68 ID:8pozOoBW0.net朝飯もちゃんと食った方が効果が高いらしい
23 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:44:30.95 ID:kDU+iG+ta.net夜勤でもデカくなっとるからええわ
29 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:46:53.74 ID:h0Uh7MzV0.net>>23
ちゃんと夜寝てればもっとマッチョになったのにかわいそ
26 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:46:21.37 ID:YDlJuZtJ0.netむしろ深夜にやるんやが
40 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:51:25.50 ID:U6RzcWXiM.net>>26,37,38
そもそも>>1のリンクにスレタイのような事は書いてないぞ
騙されるな
46 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:53:37.00 ID:7WsnIiZH0.net>>40
マジかよ
いつもソース見ないから騙されたわ
28 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:46:51.21 ID:LeV+krH90.netキントレしてないから関係ないわ
30 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:47:01.85 ID:vV+hIPxO0.netめちゃくちゃ言っててワロタ
31 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:47:06.26 ID:FkwprsaB0.net草
32 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:47:35.93 ID:TXUp9jPa0.net夜寝なきゃダメって理論謎だよな
人間の体はどうやって昼か夜か判別してるんや?時計のない部屋に監禁して寝たらどうなるんや?
36 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:49:24.64 ID:eoFur6DY0.net>>32
時計なし陽の光なしやと人間の体内時計は26時間になる
34 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:48:33.85 ID:VVcutOasa.net5倍やるだけやが
35 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:48:55.60 ID:SZF+GUxkM.netソース無いから騙されるな
>>1が適当なこと書いてるだけ
37 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:49:39.11 ID:7WsnIiZH0.netまぁ気にせんでもええやろ
筋トレは気分転換やし
38 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:50:30.97 ID:c27/Avibd.netワイが足プルプルになってレッグプレスしてたのも5分の1なのか🥺
41 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:51:52.90 ID:DLn5PSjx0.net>>38
ガセネタやから信用せんでええで
ソースにそんなこと一言も書いてないんやし
44 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:52:27.15 ID:SUbdGNeA0.net>>38
せやで
お前の頑張りは無駄になったんや
39 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:50:47.40 ID:dtYrNgc80.net12時までに寝ないとホルモンでないの信じてるやつって世界中の人間が日本時間で生きてるとでも思ってんのか?
人それぞれのリズムやろ
43 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:52:02.42 ID:uPGDBX1z0.net>>39
アスペか?
その国で夜12時ってことだろ
42 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:51:53.39 ID:ONhPA2p20.net虚構
お前らソース暗い嫁
49 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:57:32.72 ID:D9Ckzpda0.netイッチ消えてて草
50 風吹けば名無し :2022/05/20(金) 01:58:00.48 ID:h0Uh7MzV0.netうぜぇカスにスレ潰されたわ うぜぇ
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